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Mal di schiena e cervicale: un disturbo moderno

Due delle principali cause di dolore e in generale di disagio fisico sono il mal di schiena e il dolore cervicale. Queste due problematiche con il tempo sono in grado di ridurre la qualità della nostra vita, pesando ovviamente sull’organismo, ma anche sul nostro umore, con conseguenze anche più gravi.

Le ragioni di una così frequente comparsa di mal di schiena e dolori collegati alla cervicale sono da rintracciarsi nello stile di vita moderno. Tante persone infatti trascorrono tantissime ore seduti o anche la maggior parte della giornata. Inoltre la postura non è quasi mai corretta, con carichi mal gestiti. A questo si aggiunge lo stress generale e la scarsa attività motoria, formando un quadro di cause perfette per la comparsa di questi dolori.

Il dolore però non deve mai essere trascurato e tantomeno trattato in maniera superficiale. Molto di frequente si tende infatti a trattare esclusivamente il sintomo, ignorando le cause più profonde che sono alla base. Senza intervenire su questo, il problema si presenterà sempre in modo ciclico, peggiorando e diventando cronico.

La cura della cervicale svolta nel nostro centro Isochinetik, ti permette di rompere questo schema nocivo per la tua salute e di intervenire direttamente sulle cause del problema. Il tutto attraverso soluzioni cliniche personalizzate e adeguate alla tua persona.

Il dolore come segnale, non come nemico

Il mal di schiena e i problemi con la cervicale si manifestano in generale con dolori specifici. Questi dolori non sono però da considerare un nemico, bensì un campanello di allarme, un segnale che il nostro corpo ci invia per dire che qualcosa non sta funzionando correttamente. Come quando avviciniamo una mano a una fiamma, la nostra pelle invierà subito un segnale di dolore per avvertirci che c’è un problema.

Allo stesso modo il dolore inviato per un mal di schiena significa che è in corso uno squilibrio. Tra le cause di questi dolori e problemi cervicali ci sono:

  • sovraccarichi funzionali,
  • rigidità muscolari,
  • alterazioni posturali,
  • ridotta mobilità articolare,
  • compensi accumulati nel tempo.

Ignorare i segnali che ci lancia il nostro corpo è un errore molto comune, ma che bisogna sempre evitare. Comprendere l’origine del dolore è il primo passo che ci conduce in un percorso verso la sua eliminazione in modo duraturo e possibilmente perpetuo.

Cervicalgia: quando il collo diventa rigido e doloroso

Una delle zone più sollecitate in assoluto è quello del tratto cervicale. Questa zona infatti sostiene il peso della testa e partecipa al generale equilibrio del nostro corpo. Anche per queste ragioni risente molto dell’eventuale stress emotivo e di ciò che ci succede durante la giornata.

Dolori cervicali, rigidità, cefalee, vertigini e sensazioni di tensione sono spesso il risultato di un insieme di fattori, non di una singola causa.

Un trattamento di cura della cervicale con Isochinetik a Corato permette di risolvere tutti questi problemi. Il nostro percorso, per essere davvero efficace, deve considerare non solo il collo, non solo il punto del dolore, ma tutto l’insieme:

  • la postura globale,
  • la mobilità dorsale,
  • il controllo delle scapole,
  • la respirazione.

Proprio quest’ultima è una delle componenti troppo spesso ignorate. La respirazione è in grado infatti di influire negativamente o positivamente sul nostro equilibrio muscolare, aiutandoci a curare e prevenire alcuni dolori alla schiena e alla cervicale.

Con Isochinetik inizierai un percorso il cui scopo ultimo è quello di affrontare questi problemi, attraverso un approccio mirato per ridurre le tensioni e migliorare il nostro movimento, donandoti la tua libertà.

Lombalgia e lombosciatalgia

Il fulcro del nostro movimento quotidiano è la zona lombare, coinvolta in tantissime azioni. Dai gesti più semplici come alzarsi o camminare, fino a piegarsi e compiere sforzi più importanti. In caso di problemi si può manifestare la lombalgia, con dolore localizzato. In altri casi si manifesta la lombosciatalgia, con un dolore che si estende lungo l’arto inferiore, creando fastidi molto più intensi e anche limitanti.

Anche in questo caso però, il dolore è solo un campanello d’allarme. Trattarlo sicuramente potrà aiutarci sul breve termine, aiutandoci a riprendere la nostra vita normale, tuttavia è importante quanto prima intervenire sulle cause alla base.

Questo è possibile attraverso soluzioni cliniche come quelle che ti offre Isochinetik. In un percorso generale interveniamo sul tuo corpo, da una valutazione iniziale, fino al monitoraggio dei risultati raggiunti.

Benifici a lungo termine

Il primo passo per intervenire sui tuoi problemi è quello di un check-up completo e accurato. In Isochinetik lavoriamo con la consapevolezza che ogni corpo è differente e dunque anche le soluzioni dovranno essere diverse.

Il nostro check-up iniziale serve proprio a questo, a comprendere in modo approfondito come funziona il tuo corpo e quali sono le eventuali problematiche in corso. Durante la nostro analisi andremo dunque a vedere:

  • come e’ fatta la sua postura,
  • analizziamo la visione
  • analizziamo i piedi e le calzature,
  • analizziamo la bocca 
  • analizziamo la lingua 
  • analizziamo l’equilibrio 

Questa attenta valutazione può fare ricorso anche allo storico medico e all’aiuto di specialisti. In questo modo si ottiene una visione completa e coerente, che ti permette di iniziare un vero e proprio percorso di crescita con noi.

Trattamenti di Isochinetik per il tuo corpo

Se soffri di questi problemi e stai cercando un centro a Corato per risolverli, sei nel posto giusto. Isochinetik lavora da anni nel settore, con un team di esperti qualificati a tua disposizione. Il nostro lavoro viene svolto singolarmente, attraverso una serie di operazioni.

Iniziamo con una valutazione iniziale approfondita, descritta in precedenza. Poi ti seguiamo nel percorso attraverso esercizi e trattamenti appositi. Inoltre ti aiuteremo con esercizi di mantenimento, per evitare la ricomparsa delle stesse problematiche che ti hanno portato fin qui.

A Corato, Isochinetik rappresenta un punto di riferimento per chi soffre di cervicale, lombalgia o lombosciatalgia. L’unione tra competenze sanitarie e ambiente strutturato consente di affrontare il dolore in modo serio, sicuro e personalizzato.

Domande frequenti

Quali sono le cause più frequenti del mal di schiena a Corato?
Le cause principali del mal di schiena riscontrate nel nostro centro sono la sedentarietà, posture errate mantenute durante il lavoro, debolezza della muscolatura del core e, talvolta, squilibri posturali che partono dai piedi o da tensioni muscolari a distanza.
In cosa consiste il vostro trattamento per il mal di schiena?
Il nostro approccio presso Isochinetik è multidisciplinare: partiamo sempre da una valutazione funzionale per individuare la causa del dolore, per poi proseguire con percorsi personalizzati di chinesiologia correttiva e tecniche di rilascio per sciogliere le contratture.
Il mal di schiena e l’ernia del disco sono la stessa cosa?
No. Il mal di schiena è un sintomo, mentre l’ernia del disco è una condizione specifica del disco intervertebrale. In entrambi i casi, la rieducazione motoria guidata da un esperto è fondamentale per ridurre la pressione sui dischi e ripristinare il movimento sicuro.
È possibile risolvere il mal di schiena cronico in poco tempo?
Il dolore acuto può diminuire velocemente, ma per risolvere il mal di schiena cronico è necessaria costanza. Il nostro obiettivo è insegnarti a gestire la schiena in autonomia, correggendo le abitudini quotidiane per prevenire le recidive.
Gli esercizi ‘fai-da-te’ possono peggiorare il mal di schiena?
Sì, se gli esercizi non sono adatti alla tua specifica problematica o eseguiti con una biomeccanica errata, possono aumentare le tensioni. Presso Isochinetik ti insegniamo i movimenti giusti per il tuo caso, eliminando i rischi del “fai-da-te”.