Cos’è l’analisi della composizione corporea
Uno degli strumenti più importanti a nostra disposizione per lo studio dello stato di salute di un corpo e l’analisi della composizione corporea. Questa particolare analisi fornisce un esame accurato di come è composto il nostro corpo, distinguendo tra massa magra, massa grassa e altri parametri importanti. Ciò la differenzia completamente dal peso corporeo, che fornisce solamente un’informazione parziale e poco utile.
Noi di Isochinetik svolgiamo l’analisi impedenziometrica a Corato, tramite test professionali, affidabili e ripetibili. I risultati di questi test possono poi essere utilizzati per l’impostazione di piani personalizzati di esercizi di miglioramento o mantenimento. Ogni corpo è differente, lo sappiamo bene, e noi saremo sempre i tuoi alleati per curarlo al meglio.
Come funziona il test impedenziometrico
Per comprendere come funziona esattamente l’analisi impedenziometrica svolta da Isochinetik a Corato, dobbiamo conoscere il principio di bioimpedenza. Questo principio rappresenta la capacità dei tessuti nel nostro corpo di opporsi al passaggio di una corrente elettrica.
La corrente, a bassissima intensità e assolutamente sicura, viene fatta scorrere attraverso il nostro corpo per comprenderne la composizione interna. I diversi tessuti che compongono il nostro organismo, infatti, conducono in modo differente l’elettricità.
La massa magra essendo ricca di acqua, offre una resistenza minore al transito della corrente elettrica. La massa grassa invece oppone una resistenza maggiore per via della sua specifica composizione.
Attraverso queste misurazione precise, è possibile ottenere una stima molto accurata della distribuzione della nostra massa magra e della massa grassa. Si tratta infine di un test molto rapido e per nulla invasivo, adatto a qualsiasi età. L’importante è che venga svolto in un centro professionale come quello di Isochinetik.
Massa magra e massa grassa: perché è importante distinguerle
Visto come funziona il test impedenziometrico di Isochinetik, dobbiamo scendere nel dettaglio delle differenze tra massa magra e massa grassa. La distinzione tra questi elementi è fondamentale, infatti due persone dello stesso peso possono avere una composizione corporea completamente diversa, con implicazioni molto diverse anche sulla salute, la funzionalità dell’organismo e in generale sulle performance.
La massa magra del tuo corpo comprende vari elementi tra cui: muscoli, organi, ossa e acqua corporea. La massa grassa, invece, rappresenta la tua riserva di energia che, in casi eccessivi, può pesare negativamente sulla salute.
L’equilibrio tra questi elementi permette di valutare il tuo stato di salute. Infatti non bisogna demonizzare la massa grassa, ma bisogna capire quanto è importante tenerla sotto controllo.
Perché monitorare la composizione corporea
Quando vogliamo intraprendere un percorso di salute, miglioramento e crescita, dobbiamo tenere conto anche del monitoraggio del nostro corpo e della sua composizione corporea. La variazione del peso durante un periodo infatti non racconta tutta la storia di ciò che sta accadendo nel tuo corpo, ma occorre un esame più approfondito.
Un dimagrimento, in alcuni casi, può anche nascondere una perdita di massa muscolare, al contrario, un aumento di peso potrebbe essere legato anche a un miglioramento della massa magra. Per queste ragioni controllare la composizione è sempre importante, per capire cosa sta succedendo nella profondità del nostro corpo.
Analisi impedenziometrica a Corato: conosci il tuo corpo
L’analisi della composizione corporea a Corato, proposta da Isochinetik, rappresenta un’opportunità concreta per conoscere il proprio corpo in modo più approfondito. Non un semplice numero sulla bilancia, ma una fotografia accurata dello stato di forma reale.
Questo servizio non è isolato, ma uno strumento di supporto che i nostri professionisti della salute affiancato a un lavoro più complesso e personalizzato, per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Prenota la tua analisi impedenziometrica presso Isochinetik e inizia a prenderti cura del tuo corpo con maggiore consapevolezza.